Quem Somos

Conheça o Vida Assertiva

O Vida Assertiva é um portal dedicado à saúde mental e ao desenvolvimento pessoal. Criado pelo psicólogo Irineu Jo, esse projeto surgiu com o objetivo de oferecer conteúdos que, acima de tudo, ajudem você a viver com mais equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar emocional.

Sobre o Vida Assertiva

Desde o início, o Vida Assertiva nasceu com um objetivo muito claro: contribuir para que mais pessoas melhorem a sua saúde mental e, consequentemente, alcancem uma vida mais plena e consciente.

Portanto, aqui você encontrará conteúdos organizados em três grandes pilares:

  • Psicologia e bem-estar: Estratégias práticas e eficazes para lidar com questões como ansiedade, depressão, autoestima e estresse.

  • Autoconhecimento: Reflexões profundas e ferramentas práticas que o ajudarão a compreender melhor as suas emoções e, assim, tomar decisões mais conscientes.

  • Desenvolvimento pessoal: Dicas aplicáveis no dia a dia para aumentar a produtividade, cultivar hábitos saudáveis e, além disso, melhorar significativamente a qualidade de vida.

Aliás, nosso maior compromisso é fornecer informações acessíveis, com base científica e validadas pela experiência clínica, de forma a fazer uma diferença real na sua vida.

Irineu Jo é psicólogo com mais de 10 anos de experiência. Como criador do Vida Assertiva, atua com enfoque na fenomenologia e dedica-se ao atendimento clínico, bem como ao desenvolvimento do autoconhecimento, de habilidades emocionais e da assertividade.

“Acredito que o conhecimento certo pode transformar vidas. Por isso, com o Vida Assertiva, meu objetivo  é tornar a psicologia acessível e prática para todos.” Irineu Jo

Nosso Objetivo e Valores

Acreditamos que todos podem alcançar uma vida mais equilibrada e saudável. Para isso, sustentamos o Vida Assertiva sobre três pilares fundamentais:

  • Psicologia acessível: Dessa forma, queremos garantir que o conhecimento sobre saúde mental esteja ao alcance de todos.

  • Conteúdo confiável: Todas as nossas publicações são baseadas em estudos científicos e, do mesmo modo, na experiência clínica de anos de prática.

  • Autenticidade e acolhimento: Criamos um espaço seguro e empático para que você possa se conhecer melhor e crescer pessoalmente.

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