Sobre o Vida Assertiva
O Vida Assertiva surgiu com um propósito genuíno: ajudar as pessoas a cuidarem melhor da sua saúde mental e, como resultado, conquistarem uma vida mais equilibrada, consciente e plena. Através de conteúdos cuidadosamente elaborados, buscamos promover o autoconhecimento, o desenvolvimento pessoal e o bem-estar emocional de forma acessível e prática.
O que você vai encontrar por aqui
Ao explorar o Vida Assertiva, você encontrará uma variedade de temas cuidadosamente elaborados para acompanhar, de forma contínua, a sua jornada de crescimento interior. Afinal, entendemos que o desenvolvimento pessoal é um processo gradual que requer apoio e orientação consistentes.
Psicologia e bem-estar: Através de técnicas práticas e reflexões acessíveis, oferecemos caminhos para enfrentar desafios como ansiedade, depressão e autoestima. Dessa forma, você poderá lidar com esses temas de maneira mais clara e aplicável no seu dia a dia.
Autoconhecimento: Utilizando ferramentas simples, mas eficazes, ajudamos você a compreender melhor suas emoções. Consequentemente, suas decisões tornam-se mais conscientes e alinhadas com os seus valores pessoais.
Desenvolvimento pessoal: Trazemos sugestões práticas que permitem organizar melhor a sua rotina, aumentar a produtividade e, acima de tudo, viver com mais equilíbrio e qualidade.
Em suma, nosso compromisso é oferecer informações relevantes, embasadas na ciência e na prática clínica, sempre com o objetivo de impactar positivamente a sua vida.
Quem Está por Trás do Vida Assertiva?
O projeto é idealizado por Irineu Jo, psicólogo com mais de 10 anos de experiência em saúde mental. Desde o início de sua carreira, ele demonstrou um profundo interesse em compreender a complexidade da experiência humana. Por isso, ao longo da sua trajetória, dedicou-se intensamente à fenomenologia, uma abordagem que valoriza o olhar atento e sem julgamentos sobre cada pessoa.
Além disso, Irineu aplica essa visão no atendimento clínico, sempre buscando promover o desenvolvimento de habilidades emocionais e a prática da assertividade. Com isso, oferece suporte para que seus pacientes construam relações mais saudáveis consigo mesmos e com os outros.
“Acredito, com convicção, que o conhecimento certo tem o poder de transformar vidas. Por isso, com o Vida Assertiva, meu propósito é tornar a psicologia algo acessível, simples e útil no dia a dia.” Irineu Jo
Nossa Missão e Valores
Entendemos que viver bem vai muito além de ter uma rotina organizada. É preciso, antes de tudo, ter as ferramentas certas para lidar com os altos e baixos da vida. Com isso em mente, estes são os valores que norteiam nosso trabalho:
Psicologia acessível: Queremos que todos, independentemente de onde estejam, possam ter acesso a conhecimentos que promovam saúde mental.
Conteúdo confiável: Tudo o que compartilhamos é fruto de pesquisas sérias e experiências clínicas reais.
Autenticidade e acolhimento: Criamos um ambiente seguro e empático, onde você se sinta à vontade para se conhecer melhor e evoluir.
Como Entrar em Contato
Se você quiser acompanhar mais de perto nosso conteúdo ou conversar com a gente, é só nos procurar pelos seguintes canais:
🌐 Site: vidaassertiva.com
📸 Instagram: @vidaassertiva2024
📧 E-mail: assertivavida@gmail.com
Estamos sempre disponíveis para dúvidas, sugestões ou simplesmente para trocar ideias sobre saúde mental e bem-estar.
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