Sobre Nós

A Vida Assertiva nasceu de algo que encontramos todos os dias em nosso trabalho. Muitas pessoas aprenderam a cuidar de todos, mas, em algum momento, deixaram de escutar a si mesmas.

Somos Norika Jo e Irineu Jo, psicólogos brasileiros. Criamos este espaço para aproximar a psicologia da vida como ela realmente é. Uma vida feita de conflitos, medos, escolhas, recomeços e relações nem sempre simples.

Aqui, compartilhamos conteúdos, aconselhamento psicológico, cursos, e-books e atividades. Nossos materiais ajudam crianças, adolescentes e adultos a compreender melhor suas emoções. Também contribuem para a construção de relações mais saudáveis consigo mesmos e com os outros.

Para nós, ser assertivo não significa falar mais alto, impor vontades ou esconder a vulnerabilidade. Significa reconhecer o que sentimos e expressar aquilo de que precisamos. Também envolve estabelecer limites e fazer escolhas sem abandonar quem somos.

A Vida Assertiva é um convite para viver com mais consciência, responsabilidade emocional e verdade. Afinal, uma vida emocionalmente saudável não é uma vida sem dificuldades. É uma vida na qual você não precisa desaparecer para ser amado.